Як у 63-гадовым узросце абганяць сваіх студэнтаў на трасе паўмарафона
У Мінску прайшоў Паўмарафон-2017. Ён адзначыўся не толькі перамогамі і радасцю, але і казусамі. Многія “атлеты” беглі "па разнарадцы", некаторыя ўдзельнікі скардзіліся на тое, што не спрацоўвалі чыпы і блытаніну ва ўзроставых катэгорыях. А жыхару Асіповічаў памылкова прысудзілі першае месца на дыстанцыі 10,55 км. “Пераможца” нават паспеў засвяціцца ў тэлевізары са спічам і перадаў прывітанне родным Асіповічам.
Павел Міхнюк, 28 гадоў. Дыстанцыя 10,55 км. Час — 33:42
Але справядлівасць узяла сваё! І лепшы час — 33:42 — на дыстанцыі 10,55 км паказаў мінчанін Павел Міхнюк. Павел служыць у Спартыўным камітэце Узброеных сіл і займаецца ваенным пяцібор'ем. Бегам захапіўся ў сёмым класе. 10 кіламетраў для яго — звычайная зарадка. Павел кажа, што ў нядзелю быў… не ў лепшай форме.
"Бегаю па два разы на дзень. Раніцай зарадка альбо трэніроўка кіламетраў дзесяць. Удзень прабягаю прыкладна 25 кіламетраў. Рэдка раблю адну трэніроўку ці адпачываю ад бегу. Пазалетась на Універсіядзе я стаў трэцім з вынікам 30:25 — гэта быў бег на дарожцы. Вынікі павінны расці, і, думаю, гэта не максімум. Тое, што я выйграў, гэта для мяне не зусім важна. Важнейшае было тое, з кім я спаборнічаў. За мной былі вельмі моцныя атлеты. Тыя жа Сяргей Платонаў і Ігар Цецерукоў — гэта майстры спорту і дзеючыя спартсмены. Гэта надало мне ўпэўненасці. Я разумею, што не ў самай лепшай форме, але вынік добры, а мэты самыя высокія. Кепскі той салдат, які не марыць стаць генералам".
Павел Міхнюк прызнаўся Еўрарадыё, што ставіць мэтай выступіць на Алімпійскіх гульнях.
Васіль Лябецкі. 68 гадоў. Дыстанцыя 21,1 км. Час — 01:36:55
Пераможцам на дыстанцыі 21,1 км ў катэгорыі "Мужчыны 70+" стаў жыхар Маладзечна Васіль Лябецкі. Праўда, Васілю Антонавічу толькі 68 гадоў. Затое 50 з іх ён, машыніст па прафесіі, бегае! Сёлетні марафон для яго пятнадцаты!
"Я бегаю з арміі, а потым бег стаў жыццёвай неабходнасцю. Я ніколі не імкнуўся да вынікаў, бо я ж не прафесійны бягун, аматар. Вынікі неяк самі сабой атрымліваліся. Дыстанцыі бегаю ўсе: ад пяці кіламетраў да марафону. Сёлета для мяне паўмарафон стаў пятнаццатым стартам. Сем гадоў таму я пайшоў на пенсію, і з'явілася магчымасць ездзіць на спаборніцтвы, таму што спецыфіка працы мне не дазваляла ўдзельнічаць у прабегах. Але спартыўную форму я падтрымліваў заўсёды. Калі рыхтуюся да прабегу, то бегаю два дні праз адзін і прабягаю не менш за 15 км. А ў выхадныя займаюся доўгімі трэніроўкамі. У год я прабягаю 3—3,5 тысячы кіламетраў. Сёлета я бягу трэці круг вакол зямнога шара".
Харчуецца Васіль Антонавіч звычайна. Калі рыхтуецца да паўмарафону, то "налягае" на бялкі і вугляводы, у іншыя дні ўжывае разнастайную ежу:
"Бег сказваецца суперстаноўча на маім здароўі. Мне 68 гадоў, а я адчуваю сябе на 50! Хачу бегаць да 80-ці".
Алена Цухло. 63 гады. Дыстанцыя 21,1 км. Час — 01:48:39
Дыстанцыю 21,1 км сярод жанчын узростам 60-69 выйграла знакамітая бягуха Алена Цухло — першая пераможца кубка Савецкага Саюза па марафонскім бегу. Алена Васілеўна бегае з 1970 года, з 10-га класа. Паступіла ў Лінгвістычны інстытут і патрапіла ў зборную па лёгкай атлетыцы Савецкага Саюза. Цяпер працуе на кафедры лёгкай атлетыкі ва ўніверсітэце фізкультуры і выступае за клуб аматарскага бегу "Аматар".
"Так, я абганяла сваіх студэнтаў, бо мала хто рашыўся бегчы 21 км, у асноўным беглі на карацейшыя дыстанцыі. Але, ведаеце, я ўсё ж майстар спорту міжнароднага класу. У свой час вельмі паспяхова бегала марафоны. Я была другой на такійскім марафоне, першай — на венскім, практычна ўсе марафоны ў Польшчы выігрывала. А цяпер я аматар. Але па выхадных бегаю кросы, тры разы на тыдзень хаджу ў трэнажорны зал, раз на тыдзень наведваю саўну і басейн. Учора памерала ціск пасля дыстанцыі: 120 на 80!"
