Как отойти после новогодней ночи?
С таким актуальным вопросом Еврорадио обратилось к специалисту
“Лучше не пейте столько, чтобы после пришлось отходить”, - вот ответ врача на традиционный вопрос, как сражаться с похмельем после празднования Нового года. Но это не о наших людях. Потому большинство сначала отрывается по полной программе, а после обращается к народным методам: кефиру, рассолу, соленых огурцам.
Еврорадио спросило совета у заведующей отделением наркологического центра Татьяны Ляхнович. Она уверена, если правильно и грамотно пить, тогда не придется сражаться с похмельем. Главное, не употреблять газированные напитки, дешевые вина вроде “Крыжачка” и, что самое важное, не додуматься пахмеляться на следующий день!
Татьяна Ляхнович: Когда вы садитесь за стол, не надо пить на голодный желудок. Должен быть достаточно обильный прием еды, желательно жирной для того, чтобы стенки желудка обволакивались жиром и алкоголь меньше усваивался. Когда выпили, надо хорошо закусить и стараться после каждой чарки - для того, чтобы ни развезло. Конечно, не надо смешивать спиртные напитки. Когда пьете шампанское, тогда пейте только шампанское; когда вино - тогда только вино. И, безусловно, пить только хорошие, качественные вина.
С народным высказыванием, что надо пить напитки по мере повышения градуса специалист не согласна. Еще Татьяна Ляхнович рекомендует пить шампанское только после того, как из него выйдут все газы, но таким советом вряд ли кто воспользуется. Особенно в новогоднюю ночь.
Самая распространенная ошибка: снимать синдром похмелья пивом и вообще его употреблять.
Татьяна Ляхнович: В пиве содержится намного более компонентов, чем в водке. Эти компоненты в пиве вызывают эффект пришибленности. Если брать, например, людей, которые выпили пиво, у них всегда тупой вид лица, все-таки после водок такого нет.
Если же похмелья все-таки не избежать, тогда лучше всего принять контрастный душ или ванну с маслом лаванды, сосны, мелиссы. Они отвлекают внимание человека от неприятных мыслей, но, по словам врача, такой способ не для настоящих алкоголиков: никакая ванна с прибамбасами не сможет их расслабить, ведь в голове вертится только одна мысль: где можно выпить?
Есть еще несколько методов, как помочь себе после бурной свадьбы.
Татьяна Ляхнович: Лучше всего открыть минеральную воду и выпустить из нее газы. И пить эту водичку без газов. Можно выпить сильного чая, а вот кофе не рекомендуется: он стимулирует организм. Как бы ни было смешно, но еще рекомендуется рассол, квашеная капуста, можно разбавить шипучий аспирин: он хорошо снимает похмельный синдром. Наши пациенты в большом количестве принимают аскорбиновую кислоту.
Тем, кто хочет на следующий день быть как огурчик, придется задуматься еще накануне праздника, какие напитки и в каком количестве употреблять.
“Лучше не пейте столько, чтобы после пришлось отходить”, - вот ответ врача на традиционный вопрос, как сражаться с похмельем после празднования Нового года. Но это не о наших людях. Потому большинство сначала отрывается по полной программе, а после обращается к народным методам: кефиру, рассолу, соленых огурцам.
Еврорадио спросило совета у заведующей отделением наркологического центра Татьяны Ляхнович. Она уверена, если правильно и грамотно пить, тогда не придется сражаться с похмельем. Главное, не употреблять газированные напитки, дешевые вина вроде “Крыжачка” и, что самое важное, не додуматься пахмеляться на следующий день!
Татьяна Ляхнович: Когда вы садитесь за стол, не надо пить на голодный желудок. Должен быть достаточно обильный прием еды, желательно жирной для того, чтобы стенки желудка обволакивались жиром и алкоголь меньше усваивался. Когда выпили, надо хорошо закусить и стараться после каждой чарки - для того, чтобы ни развезло. Конечно, не надо смешивать спиртные напитки. Когда пьете шампанское, тогда пейте только шампанское; когда вино - тогда только вино. И, безусловно, пить только хорошие, качественные вина.
С народным высказыванием, что надо пить напитки по мере повышения градуса специалист не согласна. Еще Татьяна Ляхнович рекомендует пить шампанское только после того, как из него выйдут все газы, но таким советом вряд ли кто воспользуется. Особенно в новогоднюю ночь.
Самая распространенная ошибка: снимать синдром похмелья пивом и вообще его употреблять.
Татьяна Ляхнович: В пиве содержится намного более компонентов, чем в водке. Эти компоненты в пиве вызывают эффект пришибленности. Если брать, например, людей, которые выпили пиво, у них всегда тупой вид лица, все-таки после водок такого нет.
Если же похмелья все-таки не избежать, тогда лучше всего принять контрастный душ или ванну с маслом лаванды, сосны, мелиссы. Они отвлекают внимание человека от неприятных мыслей, но, по словам врача, такой способ не для настоящих алкоголиков: никакая ванна с прибамбасами не сможет их расслабить, ведь в голове вертится только одна мысль: где можно выпить?
Есть еще несколько методов, как помочь себе после бурной свадьбы.
Татьяна Ляхнович: Лучше всего открыть минеральную воду и выпустить из нее газы. И пить эту водичку без газов. Можно выпить сильного чая, а вот кофе не рекомендуется: он стимулирует организм. Как бы ни было смешно, но еще рекомендуется рассол, квашеная капуста, можно разбавить шипучий аспирин: он хорошо снимает похмельный синдром. Наши пациенты в большом количестве принимают аскорбиновую кислоту.
Тем, кто хочет на следующий день быть как огурчик, придется задуматься еще накануне праздника, какие напитки и в каком количестве употреблять.
