Если завтра война: инструкция на случай худшего сценария

Россия может напасть на Украину. Такие опасения всё чаще можно услышать в последнее время (никогда такого не было — и вот опять).

Оптимисты скажут, что ничего не будет. А если и будет, то что до этого белорусам? Мол, наша хата с краю. Пессимисты же вспомнят, что Беларусь — член ОДКБ, а ещё и самый главный военных союзник России, который с радостью предоставляет свою территорию для войск РФ. И предположат, что в случае участия в конфликте ответная реакция может повлечь к военным действиям и на нашей территории. 

Правительства разных стран периодически публикуют для своих граждан инструкции на случай войны. Многие советы оттуда универсальные, некоторые — нуждаются в адаптации для белорусских реалий. Чем, собственно, мы и занялись.  

Редакция Еврорадио искренне надеется, что эта инструкция не понадобится белорусам.  

Тревожный чемоданчик

Прежде чем наполнять тревожный чемоданчик, нужно определиться, каким он вообще должен быть. Лучше всего подойдёт крепкий и удобный рюкзак объёмом от 25 литров. 

Что туда положить?

1. Документы и их копии: паспорта, автомобильные права, документы на недвижимость и автомобиль. Можно положить также фотографии родных и близких.  Желательно всё упаковать в полиэтилен.

2. Кредитные карты и наличные деньги мелким номиналом, но не монеты (лучше иметь и белорусские рубли, и иностранную валюту).

3. Дубликаты ключей от дома и машины.

4. Карту местности.

5. Фонарик (а лучше несколько), запасные элементы питания к нему, спички, зажигалку, свечи.

6. Компас, часы (лучше водонепроницаемые).

7. Нож, топорик, сигнальные средства вроде свистка.

8. Несколько пакетов для мусора объёмом 120 литров. Их можно использовать как тент.

9. Рулон широкого скотча.

10. Пачку презервативов. В них можно надёжно хранить спички или зажигалки, удобно закупоривать емкости от насекомых и песка. В презервативах можно переносить воду и даже разогревать её над костром. Также их используют в качестве жгута для остановки кровотечения.

11. Около 20 метров синтетического шнура 4–5 мм толщиной.

12. Блокнот и карандаш.

13. Нитки и иглы.

14. Одежду: два комплекта нижнего белья, две пары хлопчатобумажных носков, шерстяные носки, штаны, рубашку или кофту, плащ-дождевик, шапку, перчатки, шарф и удобную обувь.

15. Палатку, полиуретановый коврик, спальный мешок (если позволяет место).

16. Средства гигиены: зубную щётку и пасту, небольшой кусок мыла, полотенце (бывают прессованные походные), туалетную бумагу, несколько пачек сухих и влажных салфеток, средства интимной гигиены, бритву, маникюрный набор, антисептик.

17. Аптечку.

Что должно быть в аптечке?

1. Активированный уголь.

2. Парацетамол.

3. Пенталгин.

4. Супрастин.

5. Лоперамид.

6. Альбуцид.

7. Капли для глаз.

8. Лекарства, которые вы сами регулярно принимаете. Убедитесь, что у них не истёк срок годности. Также храните в аптечке рецепты на лекарства и контактные данные своих врачей. 

9. Сухой и медицинский спирт.

10. Две пары резиновых перчаток.

11. Клапан с плёнкой для проведения искусственного дыхания.

12. Средства для остановки кровотечения. Например, кровоостанавливающий бинт с гемостатическим средством.

13. Марлевые салфетки разных размеров и нестерильные марлевые бинты.

14. Эластичные бинты с возможностью фиксации.

15. Пластыри разных размеров.

16. Атравматические ножницы для разрезания на пострадавшем человеке одежды.

17. Кусок ткани, которым можно зафиксировать конечность пострадавшего.

Что должно быть дома?

Еда. Она должна быть питательной, длительного хранения и не требующей для приготовления много воды. Это различные консервы, соусы, соки, макароны быстрого приготовления, растворимое картофельное пюре, рис и крупы. Хлеб длительного хранения: хлебцы, крекеры, лаваш или тортильи. Пригодятся чай, кофе, шоколад, энергетические батончики, орехи. Из овощей — картофель, капуста и морковь.

Вода. Нужно запастись из расчёта три литра на человека в сутки. Должна быть возможность её закипятить (если не уверены в её чистоте). Воду следует хранить в пластиковых бутылках и вёдрах с крышками. Можно заморозить воду, но прежде чем поставить её в морозильник, нужно оставить в ёмкости до 20% свободного места, потому что размороженная вода увеличивается в объёме. 

Тепло. Его сохранение важно в холодное время года: особенно если в доме отключат электричество и отопление. Нужно запастись шерстяной одеждой, тёплыми куртками и брюками, шапками, шарфами, рукавицами, одеялами, спальными мешками, свечами, спичками или зажигалками, батарейками и парафиновыми или газовыми нагревателями. 

Если в помещении станет холодно, стоит завесить одеялами окна, собраться всем в одной комнате, застелить одеялами или коврами пол в ней. Можно завесить одеялами стол и собраться под столом. Только нужно не забывать проветривать помещение и тушить на ночь свечи и обогреватели, чтобы избежать пожара.

Связь. Подготовьте радио на батарейках, пауэрбанки, мобильные зарядники, которые могут работать от автомобильной розетки. Запишите на листе бумаги важные телефонные номера.

Есть ещё один универсальный лайфхак для дома: наклеить на окна защитные полосы из скотча. Это сделает их более устойчивыми к взрывным волнам: обломков стекла будет меньше и они не будут разлетаться по комнатам.

Как говорить с детьми о войне?

Психологи советуют не скрывать ситуацию от детей и не делать вид, что ничего не происходит. Провести разговор с ребёнком нужно, когда вся семья соберётся вместе. Родители должны говорить спокойно и медленно.

Ребёнку стоит сказать, что в своём детстве вы тоже переживали подобный опыт, но не были к нему готовы. И если бы в детстве обладали бы нужными знаниями, то справились бы гораздо легче.

Также важно сказать ребёнку, что страх — это нормально, и вам тоже бывает страшно. Но вы взрослый, вы много знаете, поэтому вместе вы со всем справитесь.

Правила психолог советует сначала объяснить, на следующем этапе — привлекать ребёнка к игре по ним, и уже после этого закреплять знания в действии.  

Важно, чтобы ребёнок знал свои имя, фамилию, адрес, имена родителей и помнил, где записаны номера телефонов. При необходимости можно сделать браслет с номерами родителей.

Где пройти курсы первой медицинской помощи?

Желательно, чтобы в вашей команде был хотя бы один человек, который может оказать первую медицинскую помощь. В Беларуси несколько организаций проводят обучение, которое может пройти каждый желающий. Все они легко гуглятся. Цены за такие курсы — от 75 рублей.

Если нет времени и/или лишних средств, то всегда можно попробовать найти бесплатные обучающие видео в интернете. На свой страх и риск, конечно.