#ДержитеГоловуВХолоде: синоптики анонсировали оранжевый уровень опасности

На следующей неделе в дневные часы воздух в Беларуси местами прогреется до +35°С, предупреждают в Гидрометцентре.

Синоптики объявили оранжевый, предпоследний уровень опасности. В переводе это значит, что погодные условия представляют реальную опасность.

Уже завтра, 21 июня, на больше части территории страны максимальная температура воздуха достигнет +30 +33°С. В последующие дни жаркая погода сохранится.

Эксперты ВОЗ к жаре подготовились и делятся рекомендациями — как пережить такое теплое лето. В Европейском бюро ВОЗ запустили компанию с хэштегом #ДержитеГоловуВХолоде.

Медики рекомендуют приложить все силы, чтобы вообще не появляться на улице в пиковые температуры. И тем более — не заниматься в эти дни делами, для которых нужно большое напряжение физических сил.

Два-три часа в день стоит проводить в прохладном месте, соблюдая при этом меры защиты от COVID-19. Важно сохранять прохладу дома: закрыть шторы и жалюзи, выключить максимально возможное количество электроприборов.

Дресс-код: легкая и свободная одежда. План на день: пить больше воды и чаще принимать прохладную ванну или душ.